di che cosa si tratta

Preparazione al parto nelle ultime settimane di gravidanza,
il parto,
tecniche di rilassamento e respirazione,
posizioni diverse durante il parto,
preparazione mentale,
cosa mi serve per il parto,
fase post-parto e i primi giorni successivi.

di che cosa si tratta

Preparazione per i primi 40 giorni dopo il parto, Periodo post-parto, Preparazione organizzativa, Cura del neonato, Cura della mamma, Preparazione mentale.

di che cosa si tratta

La tua "Me-Time" molto speciale. La Mama Meditation è una chiacchierata potente e consapevole solo per te. Uno spazio per i tuoi sentimenti, la tua fiducia in te stessa e nel tuo corpo viene rafforzata, tutto ciò che ti fa bene, con testi e parole dell'ostetrica Pia.