Vielleicht hast du schon einmal davon gehört. Positive Affirmationen, die dich für deine Geburt bestärken sollen. Es gibt sie in Form von wunderschönen Kärtchen oder selbst gemalt und beschmückt mit ganz individuellen Sätzen und Worten.
Als ich nach einer Idee für meinen Adventskalender für 2021 gesucht habe, wusste ich ganz bald in welche Richtung es gehen würde. Affirmationen - "nur" für die Geburt? Was ist mit allen andern? Mamis, Papis, Omis, Opis, Frauen, Männern - Menschen, die meinen Blog lesen? Affirmationen für alle! Für dich. Für mich.
Denn: wir alle können diese kleinen, positiven Reminder in unserem Alltag gebrauchen. Wir alle haben mal einen schlechten Tag oder eine schlechte Zeit und was gibt es dann besseres als eine kleine Erinnerung daran, dass du ein einzigartiges, wunderbares Wesen bist. Wir alle vergessen viel zu viel diesen einen wichtigsten Satz in unserem Leben: "Ich bin so unglaublich toll, wie ich bin."
24 Affirmationen für dich - die dich für diesen kurzen Moment im Alltag auf eine kleine Wolke heben und dir klar machen - ich bin toll. Ich bin genau richtig, wie ich bin.
Vielleicht begegnet dir eine der Affirmation in deinem Alltag. Vielleicht notierst du dir jene, die dir besonders gut gefällt. Vielleicht bist du schwanger und gestaltest deine ganz eigenen Affirmationskärtchen. Vielleicht bist du eine Mama, die diese kleine Erinnerung daran genießt, dass sie einfach toll ist und unglaublich stolz auf sich sein kann. Vielleicht bist du mitten im Weihnachtsstress und liest eine dieser kleinen Sätze und denkst dir: oh ja, ich bin...
Ich atme.
Vertrauen ein.
Zweifel aus.
Ich bin genug.
Jetzt.
Immer.
In jedem Moment.
Ich bin frei,
klar,
bewusst und
entspannt.
All meine Kraft
ist in mir.
Ich nehme mir bewusst die Zeit,
mich um mich selbst zu kümmern.
Ich bin geborgen
und beschützt.
Ich öffne mich
für dich.
Alles was ich gebe,
schenkt mir mein Leben
zurück.
Ich ruhe
in mir.
Ich gebe mir
alle Zeit,
die ich brauche.
Ich glaube an mich
und an meine
wunderbaren Fähigkeiten.
Ich bin eine Bereicherung.
Für alle,
die mein Leben
mit mir teilen.
Ich erlaube mir
meine Erwartungen
ziehen zu lassen.
Alles was kommt ist gut.
Ich habe jederzeit
die Möglichkeit
Dinge zu verändern.
Ich bin richtig.
Genau so
wie ich bin.
Mein Atem
ist mein Anker.
Ich bin eine Sonne.
Ich bin frei
ich zu sein.
Ich bin gut zu mir.
Ich glaube an mich.
In diesem Moment.
Heute.
Immer.
Ich bin unendlich
Ich bin dankbar,
dass ich mein Leben
genießen darf.
Ich erlaube mir
loszulassen.
Ich bin
voller guter Energie.
Ich bin wunderschön,
genau so
wie ich bin.
Ich wünsche dir eine ganz feine Zeit für dich. Eine Zeit, in der dir bewusst wird oder bleibt: Ich bin genau richtig, so wie ich bin.
Alles Liebe
deine
Hebamme Pia
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